Descriptif du stage
Le cours durée de 1h30 à 2h00 , ce temps dépend de vos questions, nous prévoyons 30min de plus pour prendre le temps d’y repondre.
Pour le module Secourisme, santé, sécurité:
Avec un maillot de bain, de la crème solaire sur le visage et un grand sourire! N’oubliez pas de prendre un serviette de bain et un gilet chaud et un jogging si la météo est mediocre. Ce cours a lieu sur plage avec des mises en situation!
Pour le module Materiel, méteo, milieu:
Un petit carnet de note. Ce cours a lieu à la cabane.
- Module secourisme, securité, santé:
Le rendez-vous est à la cabane pour s’équiper. Et oui, on va commencer par « se preparer au surf »
Echauffements simples et efficaces pour être a l’aise a l’eau.
Puis rapidement dans le vif du sujet avec des mises en situation de surfeurs en difficulté dans l’eau.
Les autres sujets sont abordés sur plage, regles de priorité, gestion des conflits a l’eau, analyse d’un spot, et étirements post-surf. - Module matériel, météo, milieu:
Le rendez-vous est à la cabane, on y installe un barnum pour avoir une petite « salle » à l’ombre.
Nous vous présenterons les variantes du matériel du surf, planches, combinaison, produit d’entretien et de réparation. Nous avons du matériel a disposition pour faire ensemble une démonstration simple de réparation de planche/combinaison (une vraie réparation demande une éxperience de shaper, le sujet ne peut être vu en 1h30.
Explication de la lecture de la meteo et surtout mieux la comprendre en comparant avec les conditions réelles.
fin du cours, ouvert a toutes vos interrogations.
- Comment aider un surfeur qui a perdu sa planche
- Comment aider un surfeur inconscient/blessé, a sortir de l’eau et procéder a l’appel des secours (se repérer sur une plage)
- Connaitre et comprendre les règles de convivialité (le code du surf)
- Parenthèse sur le localisme, comprendre les rouages, éviter les conflits
- Savoir s’échauffer avant d’aller a l’eau, et s’étirer après le surf
- On vous donne quelques exercices pour s’entraîner à la maison même loin de l’océan
- Analyser un spot, être conscient de son niveau et se placer au bon endroit pour s’amuser et progresser
Oui! C’est TOI qui crée TON stage selon TES besoins.
il est possible d’inclure ces cours dans les stages pour bénéficier des tarifs 3,4,5 cours.
Pas forcément! Si tu es déjà autonome, tu peux tout a fait venir prendre des précieuses informations pour aller plus loin dans ton surf, mieux t’équiper, mieux te préparer, surfer plus souvent, sortir de ta zone de confort sans te mettre en danger.
Par téléphone: 06 02 12 63 05
Ou
Par mail: piratesurfschool@gmail.com
Précisez nous:
- Nom
- Prénom
- Age
- A quelles dates vous souhaitez venir
À la suite de ça, nous vous proposons des créneaux horaires, s’il vous conviennent, on vous inscrit!
Les règlements on lieu à la cabane de surf, le 1er ou 2e jour de cours, par chèque ou espèces. Nous ne demandons pas d’acomptes pour les inscriptions, pensez juste a nous appelez en cas d’annulation!